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2016甘肃公务员考试行测:除了考前焦虑你还能做这些事

发布:2015-08-03 00:00:00    来源:甘肃公务员考试网 字号: | | 我要提问我要提问
   本期为各位考生带来了2016甘肃公务员考试行测:除了考前焦虑你还能做这些事。相信行测考试一定是很多考生需要努力攻克的一道坎儿。行测中涉及的知识面之广,考点之细,需要开始做到在积累的同时掌握一定的解题技巧。甘肃公务员考试网温馨提示考生阅读下文,相信能给考生带来一定的帮助。
  仔细研读下文>>>2016甘肃公务员考试行测:除了考前焦虑你还能做这些事
  一、比进度
  如果你喜欢跟别人比进度,而且还容易因为别人的进度心里产生焦虑,这绝对不是一件好事,因为你会不自觉地去赶进度,从而忽略了质量,最严重的后果是什么呢?就是你在不知不觉赶进度,质量不知不觉下降,等到你终于赶上了,时间也花掉了,可是猛然发现自己的基础太不扎实了,那些宝贵的时间等于说是浪费了,而这时你还期望能从头来?你只能硬着头皮往下走,懊悔情绪会一直伴随着。最好的解决方式,就是让自己的心淡定,一是制定好计划,专注于自己的计划,然后看清楚这样一个事实,每个人的学习方法不同,可能一个速度慢只认认真真看一遍的人,效果会比看5、6遍的都要好,身边有例子,只要你找到属于自己的节奏就好,切勿比进度。
  二、担心潜规则
  当初选职位的时候,有同学曾经咆哮,没关系不要报热门职位!!!会被潜规则!!!
  好吧,想这个问题已经有了答案。不论在一个公平的部门,还是所谓黑的们,都会有关系党和潜规则存在,这就是中国现状,不接受也得接受,但是,有一点可以肯定的是,潜规则之类的东西,绝对被妖魔化了,每年都有被黑的人,比如笔试第一面试第二或者只因为没有关系被刷,这样的人总会冒一些出来,以公开自己的不满,这无可厚非,但是,不能因为一些这样的例子就认为整个公考体系都是黑暗的,世事无绝对,看一个问题不能一概而论。很多人,在围墙之外,人为地妖魔化一些困难、障碍,结果,你不是被真正的潜规则打败了,而是被自己内心不勇敢的一面打败。
  三、不够淡定
  在公考途中一个很突出的心理问题,就是总会去想一些控制不了的因素,说简单点就是想得很多很远,然后往往那些问题想不明白,最后的结果就是让自己内心的怯懦越来越强大,幸好这样的时候比较少,而且一般是在放纵过后的悲观时期,所以没有制约的行动力。想对正在公考的你说,虽然做起来有点点难,因为不是每个人都可以做到那么理性,但请相信内心心理暗示的力量是无穷尽的,不要把过多注意力放在那些不能决定的事情上,专注于眼前,备考时候,最信奉的一句话,把自己的潜力发挥到极致,其他的就随缘吧。
  四、很难保持学习热情
  这个问题其实前面已经提过,张弛有度认为不错,就是每周给自己小放松一下,放松过后,给自己积极的心理暗示,已经休息了,接下来的一周要有更高的效率,这样才对得起这些时间,但注意,度字是关键,不然就适得其反了。
  五、情绪不稳定
  这个问题,在前三个月还不怎么突出,因为那个时候离笔试貌似很遥远,但是,在还剩2个月甚至1个月,会逐渐突出,特别到冲刺时期,情绪会很不稳定,因为各种压力,各种学习上的挫折,各种被虐,容易让情绪异常容易波动,这个时候一定要控制自己,调整状态,慢慢调整到备考状态去。
  六、担心被虐
  对自己说三个字:很正常。看行测教材的时候,觉得逻辑难,做申论的时候,错一大片,作答把握不到方向,政治枯燥无味假话套话……公考不只是一场考试,而是一场真真实实的心理战,通过这个过程,只要你是个善于思考总结的人,你会成长很多,有一些东西会在无形之中沉淀下来,成为你的财富。
  七、总是忍不住走神
  这个问题,没这毛病,除非有心事,但公考时候一心一意,所以基本也没什么心事,如果你有这毛病,那也没什么,因为这完全可以控制,要靠你内心的力量,心理暗示,要战胜自己的惰性,不然,你就算坐在自习室11个小时,坐到全身发麻,还抵不上别人8小时的高效率,你甘心么?记得曾经看过一篇文章,公考不是你一整天在自习室坐着就可以了,效率和方法才是制胜关键。所以,不要以爱走神为理由原谅自己,因为,不是别人,正是你内心的惰性让你走神,你能怪谁?
  八、没有动力
  这是很常见的一个现象,一般是上上论坛,看看人家的励志贴,或者稍微遐想一下,考上以后的心情,或者落败的心情,或者翻翻自己的计划本,心想:已经付出这么多了,一定要坚持下来。如果实在还是不行,在合理的情况下,放松一下自己,去一趟超市,或者找朋友去散散步,聊聊天,打打电话,但是要有度噢!当然了,还有个负向激励方法,那就是骂自己,你还想不想成公?你想当炮灰和分母么?你想浪费自己的青春时光么?你想一年之后回头,因为自己不够努力而懊恼么?你想看着别人收获而独自黯然神伤么?
  其实无他法,多跟自己交流,让自己的内心一点一点变强大。
  九、诱惑太多
  聚餐,学校的活动,有时候可能也会诱惑到你,如果不是合理的放松,那就别给自己找借口,不要总是为了满足自己心里的一些小情绪小想法而将公考而不顾,要学会延迟满足自己,有的时候,也要学会忽略自己内心的负面情绪,因为你越在意,它对你的影响越大,这可能也是种情绪心理学,需要一辈子慢慢的学,慢慢的进步,希望公考的你能有自己的收获!
  十、负担太重抱怨太多
  一直觉得抱怨是无能的表现,这是你自己的选择,你能怪谁?如果你说这不是你的选择,你是被逼的,这种话最好别说出口,太丢人了,为什么你不能自己去做一个如此重要的选择?既然选择了它,就代表你选择了它带给你的所有,挑战和荣耀,选择了,认定了,就别后悔。
  如果你不去看不去想终点,也不去想别人,只看着自己的脚下跑——管它呢,先跑过这个小土丘再说。就这样一个小目标一个小目标的跑,最终你一定会跑到终点线,那时你也许会发现,你并不是最慢的,甚至是很不错的。所以,专注于你努力的过程而非最后的结果。
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